如果寶媽因?yàn)槟承┮蛩責(zé)o法給寶寶母乳喂養(yǎng)，那么每天給寶寶沖調(diào)奶粉就成了一件很重要的事情。對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，奶粉是他們最重要的口糧，奶粉沖調(diào)一旦出錯(cuò)，寶寶的健康以及發(fā)育都會(huì)受到嚴(yán)重影響。那么究竟怎樣沖調(diào)奶粉才是正確的呢？

  1、最佳水溫：40度

  首先給寶寶沖調(diào)奶粉的時(shí)候，用水量必須嚴(yán)格按照配方奶粉包裝上的說(shuō)明來(lái)使用。如果家長(zhǎng)兌水太多，寶寶吃不飽營(yíng)養(yǎng)不足，加的水太少，又會(huì)影響寶寶的消化，影響胃腸功能健康。還有一點(diǎn)非常重要，40度的水溫最適合沖調(diào)奶粉。

  2、水和奶粉先放誰(shuí)

  當(dāng)然是先放水，根據(jù)沖調(diào)比例，在奶瓶里倒入相應(yīng)刻度的溫水，隨后再加入相應(yīng)比例的奶粉。按照這一順序沖調(diào)奶粉不會(huì)使奶粉沖調(diào)過(guò)濃，如果兩者順序顛倒，一不小心就會(huì)將奶粉沖調(diào)太濃。

  3、如何將奶粉調(diào)勻

  這里就涉及到?jīng)_調(diào)奶粉的一個(gè)動(dòng)作。有的家長(zhǎng)在奶瓶里添加完水和奶粉之后會(huì)用筷子之類的物品攪拌奶粉，還有的家長(zhǎng)會(huì)將奶瓶蓋擰緊開始上下左右不停的晃動(dòng)奶瓶，這兩種做法如果力度多過(guò)大其實(shí)很容易讓奶瓶中產(chǎn)生大量氣泡，這樣的奶粉只會(huì)引起腹脹、打嗝、吐奶等一些問(wèn)題。

  其實(shí)調(diào)勻奶粉非常簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)只需要使用兩只手夾住奶瓶并輕輕的搓動(dòng)奶瓶，水和奶粉就會(huì)很快相容也不會(huì)有大量的氣泡出現(xiàn)。

  4、沖調(diào)奶粉最佳用水：自來(lái)水

  很多家庭一直都有喝礦泉水的習(xí)慣，飲用水很少選擇自來(lái)水，礦泉水價(jià)格相較自來(lái)水偏高，所以很多家長(zhǎng)都認(rèn)為礦泉水要優(yōu)于自來(lái)水，給寶寶沖調(diào)奶粉也會(huì)自然而然的選擇礦泉水。

  但實(shí)際上礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)容易被成年人的腸胃所吸收利用，對(duì)于成年人的身體很有好處?？墒菍?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，礦泉水中大量的礦物質(zhì)會(huì)給寶寶的胃腸帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，引起寶寶不適。

  另外還有一部分家長(zhǎng)會(huì)給寶寶使用純凈水沖奶粉，純凈水的缺點(diǎn)就是不含任何礦物質(zhì)及微量元素，飲用這種純凈水，容易使寶寶體內(nèi)的礦物質(zhì)以及微量元素大量流失，更加會(huì)影響寶寶的健康。

  所以說(shuō)礦泉水和純凈水都不適合用來(lái)給寶寶沖調(diào)奶粉，最適合寶寶的飲用水是自來(lái)水。

  沒(méi)想到吧，給寶寶沖調(diào)奶粉還有這么多的學(xué)問(wèn)。育兒路漫漫，需要寶爸和寶媽們學(xué)習(xí)的內(nèi)容還多著呢！

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